睡眠障害を自己療養で治す 眼球運動による誘眠ディバイスをつくる

メーカ‐へのお願い→→是非こうした器具を作って商品化してほしい．

睡眠障害の人は，１夜の睡眠サイクルが レム･ノンレムの１サイクル（２時間ぐらい）を２回ぐらいしか摂ってないのではないか； 寝付きが悪く，頭の中を思考が駆け巡ってなかなか眠りに入れない，あるいは，眠ってから２サイクル４･５時間後には目が覚めてしまってその後眠れないなど．．．こうした人は 現代の日本人の３人に１人はいるのではないだろうか．就寝したらすぐに眠れる･途中で起きてもまた眠れる，それで１夜で睡眠３サイクルは確保したい．睡眠不足状態が永らく続くと，心の病だけでなく，免疫･代謝性異常のバックボーンとなる．それが生活習慣病といわれる糖尿病･自己免疫疾患等の発病となる．この装置の発想は，EMDR療法の眼球運動による脳内の局所エネルギーの発散にある．クライアントに負担が掛からないということでWHO推薦の療法である．それを睡眠障害に応用･転用するという発想で作られたものが，この誘眠ディバイスである．